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攀冰
发布时间:2017-07-01 作者:tuozhan 点击:


项目名称:
攀冰
 
项目内容:
攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要为自然冰,自然冰又分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。
 
注意事项:
1、攀冰前要勘察地形,考察冰质,选择攀登路线和时间;
2、冰瀑的冰质不好或形势险恶时就需用安全绳索进行保护;
3、除安全带等必要的保护性措施外,攀冰时还必须佩戴头盔,以防碎冰坠落;
4、除了一些人工浇筑的冰壁,攀冰一般选在深山峡谷之中,深山峡谷中的风很大,大风天不利于攀冰;
5、将冰镐扎入冰面时,不要用力过猛,而且冰镐不要晃动,因为这样会使冰面破裂,影响其稳固性;
6、踢脚时要用力使冰爪尖牢扎入冰面。正确的动作是:提脚的同时以膝关节为轴,利用登山鞋的重量,使脚平稳地前踢,使冰爪的两个前齿都能扎入冰面,第二齿应该抵住冰面;
7、掌握天气变化情况。冰质和天气对攀冰的影响最大。攀冰不宜选择冰太脆的地段,太脆的冰容易断裂,冰镐和冰爪抓不住。好的冰质表面冰层可能会稍稍发软,里层较硬,冰镐敲下去冰不易断碎。

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