拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、 Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。
    参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
    1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；
    2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；
    3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
    ◆一天课程安排
    8：00 集合上车(地点可选)
    9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
    9：00-9：30  破冰：问好、分组、团队圈、热身
    ◆        训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
    9：30－9：45 旗人奇事
    ◆        训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
    9：45－11：30 抓鬼行动
    ◆        训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。     
    11：30-12：00 小结，分享。
    ◆        12：00  休整，补充能量，午餐。
    12：45  下午团队拓展活动开始。
    12：45—13：45--盲人排队
    ◆        非常状态下的沟通；组织纪律；学习方法；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。
    14：00—16：30   真人CS野战
    ◆        CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
    16：45：17：00   总结、分享  返回
    个人装备:
    防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
    友情提示
    1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
    2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
    3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
    参训单位收益：
    进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
    学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
    改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
    促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
    让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
    增强团队应变性，从容各种挑战。
    参训学员收益：
    认识自身潜能，增强自信心；
    克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
    调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
    认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
 
 
员工拓展培训方案范文三：
 
    1. 培训目的
    新人完成从学校到公司的身份及心理转变，加强了解沟通，培养团队精神；
    培养创造性认识和解决问题的能力挖掘潜能；
    培养积极身上的心态和良好的心理素质。
    达到认同团队、融入团队的目的；
    减少新员工的启动成本，降低新员工在试用期内的离职率；
    让新员工感觉受团队的欢迎，全面增强其归属感，创造融入团队兴奋感；
    提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；
    新员工能够更好地理解组织的愿景、使命、价值观、历史、文化及其内涵；
    帮助员工建立合理的工作预期、正确的工作态度和工作满意度，并使其对组织有正面的预期；
    培养主动沟通、主动配合的工作方式；完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感；
    强化探索精神与创新意识，培养进取心。
    2. 培训安排
    培训时间：20xx年
    培训天数：1天
    培训地点：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地
    培训对象：
    参训人数：
    培训教官安排：
    3. 时间安排表(略)
    4. 项目介绍：
    观念导入—破冰游戏
    项目介绍：
    任何活动都有个循序渐进的过程，通过大风吹、松鼠与大树、水的反应等肢体接触、反应力小游戏，调动队员的思考、情绪。
    项目效果：
    为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性；
    加强学员对团队的凝聚力与归宿感；
    营造良好的团队氛围。打破彼此隔膜，男女间的尴尬氛围。
    分组
    项目介绍：
    随机分组、选出队长、队名、队号、队歌、队呼及各组展示。
    项目效果：
    用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”,初步形成热烈的团队氛围，为接下来的训练做好心理准备。
    有轨列车
    项目介绍：
    每组所有的队员站到两条木板上，提起所有的绳子，由起点出发到达终点为一轮。活动分为有声和无声两个阶段，小组之间互为竞争对手。
    项目目标：
    群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案
    大胆尝试，勇于付出
    挑战未知领域，培养创新意识
    认识统一指挥的意义与重要作用
    全组队员步调一致，相互协作，有效沟通，顺利完成此任务，达到合作的最高境界
    教官引导：
    活动中有哪些因素导致了你们的成功（失败）
    项目的关键在哪里，相比较，刚才表现得如何
    从技术操作的层面来讲，我们有哪些可以改进的地方
    活动中哪个阶段消耗时间最长，原因是什么
    为什么统一的指挥在这个活动非常重要
    为什么团队定立的规则不能得到执行
    这些体会对于我们日常的团队管理、工作有哪些启示
    风雨人生路
    项目介绍：
    换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。
    项目效果：
    勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。
    个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。
    在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴？（事实上，没有风险就不存在信任）
    你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成？
    我们彼此的情感在空气中无声的交流加强！
    挑战360
    项目介绍：
    团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。
    项目效果：
    经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
    毕业墙
    项目介绍：
    参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4米的墙壁。
    项目效果：
    参与策划、合理的人力资源和物质资源的分工。
    自我管理与定位、有甘为人梯勇于牺牲精神的精神。
    团队的协作与激励。
    共建高效团队。
    5. 基地介绍
    南海大湿地
    位于佛山南海区丹灶镇。地处北江东岸，占地面积达2000多亩，目前基地可容纳200多人的住宿，设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。南海大湿地是由湿地、湖泊、沙滩、丛林等自然生态环境组成。采用体验式教学,即从实践中学习，利用湿地雨林野外自然环境，巧妙地将各种拓展训练项目通过精心设计，将学习融入在大自然中，通过讨论解决方法，组织实践和分享检讨过程中，令参与者达到“磨练意志、陶冶情操”。在团体合作的基础上，充分激励自我，形成富于战斗力的团体，将所得启示和体会应用于现实生活和工作中。
       6. 师资介绍
    总教官
    中国首批优秀的户外拓展培训教官之一，北京拓展培训五大教官之一，有10年拓展训练的丰富经验；曾出任中国多家大型拓展培训公司的培训总监和总教官，所培训过的学员总数超过200000人；五年兰州特种部队军事训练，有神枪手之称；
    7. 费用明细
    培训费用：185元/人·天
    费用包含：场地费用、教官费用、保险、1正餐、饮用水
    自费项目：
    发票：按8%点税收取相应费用；
    包车：广州来回空调包车，小巴26座，700元/天；中巴33座，800元/天；大巴1000元/天；
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